Shake para ganho de massa do Derek
Shake indicado pelo fisioculturista vegano Derek Tresize para ganho de massa. Caso seu objetivo seja ganhar massa magra esse shake é indicado para você! Como os feijões brancos possuem um gosto bastante neutro dá facilmente para trocar as frutas e o cacau para alterar o sabor da receita, ou até mesmo adicionar algumas nozes ou…