Bruno-Carvalho-800-Cage

Entrevista com Bruno Carvalho

Entrevistamos Bruno Carvalho, Brasileiro, Vegano, lutador profissional de MMA que estará nos ringues no próximo Sábado 22 de Março no Cage Warriors 66 que acontecerá na Arena Ballerup em Copenhagen, Dinamarca, contra Mohsen Bahari da Suécia.

barra-proteina-paru

Barra de Proteína

Finalmente consegui criar uma receita de barra de proteínas VEGANA! Estou fazendo a versão com cobertura de chocolate e vou terminar as contas pra postar a receita. A composição ficou melhor q as barras da VO2 ou TrioProtein. A versão chocolate ganha uns 5 a 6gr de chocolate e 35kcals.

chaves-divulgacao3

Guia de sobrevivência do Pobrebuilder Vegan

Como a vida não está fácil pra ninguém, venho através desse artigo fornecer algumas dicas para economizar uma grana e fazer melhores escolhas na hora de comprar produtos, suplementos e acessórios de musculação e também ter opções caseiras, simples e mais naturais.